Etkinliğe giriş için tıklayınız (ZOOM Linki)

Bedenimiz en büyük kaynağımız, yuvamız. Meditasyon rehberliğinde, dikkati belli bir sıra içinde bedenin çeşitli bölümlerine yönlendirip gezdirerek, bedeni veya uzuvlarını içeriden hissetmeye çalışacak, gelen his ve duyumlara şefkatle alan açarak, mevcut anda bedenimiz içinde olma deneyimine uyumlanma, bedenlerimize daha fazla yerleşme ve bedenimizden kaynaklanan sinyalleri dinleme, duyumsama becerimizi yargısız, nazik, anlayış ve açıklıkla gözlemleme ve geliştirmeyi araştırmak için bir araya geleceğiz.

Konuşmacı Hakkında

Melike Özgökçen

1976 yılında İzmir’de doğdu. Uzun yıllar gayrimenkul-yatırım sektöründe yönetici olarak çalıştı. Radyo programcılığı, dergicilik, yoga ve meditasyon eğitmenliği, çember kolaylaştırıcılığı bugüne kadar olan yolculuğunun önemli mihenk taşlarından.

Küçük yaşlarından itibaren yaşama dair gelişen merakı ve sorularıyla, doğum-ölüm-doğum döngüsü üzerine tefekkür ediyor. Şefkatle desteklenen topluluklar inşa ederek ölüme dair konuşmanın, kolektif ve bireysel yasların farklı şekillerde ifade bulmasının besleyici ve dönüştürücü gücüne inanıyor. 

Mindfulness, şefkat, ölüm ve yas alanlarında çalışmalar sunuyor.
Yas ve Ölüm Bilgeliği Platformu gönüllülerinden.
Daimi bir bakım veren ve 2021 yılından beri Yas ve Ölüm Doulalığı (Eşlikçiliği) yapıyor.
Eşlik I Yas ve Ölüm Süreçlerinde Destek Hizmeti oluşumunun kurucularından.
Şu an hayatta olan ve olmayan birçok rehberi mevcut ve hepsine müteşekkir.

@melike_ozgokcen
@eslik_org