Yin Yoga
335 335 kişi bu etkinliğe baktı.
Yin Yoga. Meditatif bir yoga uygulamasıdır. Pozlarda beden sınırlarını zorlamadan 3-4 dakika kalınan, yavaşlamaya, durup anda olanı izlemeye, kendinizi dinlemeye davet sunan bir beden pratiğidir. İsteyen herkesin yoga deneyiminden bağımsız olarak katılabileceği bir ders olacaktır.
Yin Yoga etkinliği, bir eğitim veya terapi süreci değildir. Ben de bir eğitmen veya doktor & terapist & psikolog değilim. Eğer etkinlik sürecinde halihazırda tıbbi bir destek alıyorsanız veya bir terapist veya psikologla çalışıyorsanız buna devam etmenizi öneririm. Etkinliğe kayıt olmanız, etkinliğin niteliğini anlayarak kendi onayınız ile etkinliğe katıldığınız anlamına gelmektedir.