Dünyanın yaslarına sadece izleyici olmak kalplerimizi hüzünle dolduruyor. Çünkü bizler dünyamızdan ayrı değiliz, onun ruhundan bir parçayız ve yaşanılanları, orada olmasak bile hissedenleriz. Tonglen; kelime anlamıyla alma ve verme demektir; acıyı olduğu yerden alıp, şefkate dönüştürme eylemidir. Bize kendimizden başlayarak, ihtiyacı olan insanlarla birlikte olabilme, sevgi ve şefkati paylaşabilme imkanı sunar. Hiç tanımadığınız ama var olduğunu bildiğiniz, acı içindeki insanlar ve belki de yakınınızdaki birisi için içinizdeki en yüksek duygu olan şefkat duygusunu sunmak ister misiniz?

“Tonglen, bir eğitim veya terapi süreci değildir. Ben de bir eğitmen veya doktor/terapist/psikolog değilim. Eğer etkinlik sürecinde hali hazırda tıbbi bir destek alıyorsanız veya bir terapist veya psikologla çalışıyorsanız buna devam etmenizi öneririm. Etkinliğe kayıt olmanız, etkinliğin niteliğini anlayarak kendi onayınız ile etkinliğe katıldığınız anlamına gelmektedir.”