“Asıl mucize, hayatta olmaktır.” Thich Nhat Hanh

Nefes, ölüm ile yaşamı birbirine bağlamaya muktedir yegane köprü. Yaşadıkça bizimle olan, varlığında dinlenebildiğimiz sadık dostumuz.
Hayatla ve kendimizle bağlantımızı güçlendirmek, nefesimizle bağlantımızı güçlendirerek mümkün. Nefes alıp vermeyi otonom bir fonksiyondan, farkındalıkla gerçekleştirilecek bir eyleme dönüştürebildiğimizde, ‘hayatta kalmaktan’, ‘doya doya yaşamaya’ doğru yol alabiliyoruz.
Sizleri doya doya yaşamayı ve bir’likte varoluş halimizi hatırlamak adına, nefesinizle yeniden buluşmaya davet ediyoruz.

Not: Çalışmada günlük hayatta uygulanabilecek nefes pratikleri birlikte deneyimlenecektir.

Konuşmacı Hakkında

Burcu Özer Katmer

1983’de İstanbul’da doğdu. İstanbul Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler Bölümü’nden mezun olduktan sonra 8 yıllık iş yaşamı boyunca lojistik ve telekomünikasyon sektörlerinde çeşitli pozisyonlarda görev aldı. Birçok holdingin ve global firmanın müşteri yöneticiliğini üstlendi.
2013 yılında Koçluk eğitimini tamamladı. Aynı yıl Nefes Eğitmenliği programına dahil oldu. 2013’den bu yana geliştirdiği eğitim programları ile kurumlara ve bireylere nefes teknikleri, bilinçli farkındalık, stres yönetimi gibi alanlarda çeşitli programlar sundu. 2014 yılında ‘Mutluluğu Arayanlar İçin’ isimli kitabı yayınlandı. 2017 yılında yayınlanan Koçluk Atölyesi kitabının da ortak yazarları arasında yer aldı.
2019 yılında başlattığı ‘Nefes Alan Kadınlar Çemberi’ ile dünyanın farklı ülkelerinde yaşayan Türk kadınlarını bir araya getirdi. 2019 yılında yayınlamaya başladığı podcast serisi ‘Kabilesini Arayan Kadınlar’, 35 ayrı ülkede dinleyicilere ulaştı.
Halen ilk romanı üzerinde çalışıyor ve tutkuyla derinleştiği alanlarda eğitimler sunuyor.